Hello大家好，我是小蜗。
经常看到很多网友说“我不喜欢出门，我社恐”“现在好多人都很孤独”“别 cue我，我有社交恐惧症”。生活中，大家也都试图降低自己的存在感，不健谈、不愿意与人交往，在人多的场合时常尴尬和恐慌。今天，就和大家分享社交恐惧症的八大症状，看看你中了哪几条？
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一，线上话唠，线下一言不发。很多人在微信聊天时，网络段子信手拈来、动不动就“哈哈哈”，现实中却是个闷葫芦。朋友阿敏是个冲浪小达人，跟她聊天的人都说她是个接梗王，还被微信好友成为“表情包大户”。然而现实生活中，她处处拘谨小心。和人交谈时，眼睛也不敢直视对方，每一句话都要在内心作斗争。比如：现在大家都在聊娱乐八卦，遇到不懂的就在偷偷百度，然后开始在脑子里尽可能搜索相关的信息，等到她想参与的时候，发现大家已经在聊其他话题了。就因为这样，她经常人前低头不说话，能线上搞定的，绝对不会线下见面。软件上聊天动若脱兔，生活里交流静若处子。
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二，害怕和人一起走，不知所措。
你有没有过这样的体验？当你准备下班回家时，同事突然冲你说了句“顺路，一起走吧”。你很想说：“不好意思，我约了朋友不顺路。”可终究还是愣了一下，笑着回答：“好”。这一路上，你走路不自在，说话客客气气，一边挖空心思在找话题，一边低头刷手机假装有人找，内心无比希望快点到达目的地……
如果说，社畜是为了生存在战斗，那社恐就是和整个喧嚣的外界为敌。面对这类日常困境，社恐的解决思路很简单，就是内心时刻祈祷：别叫我，我不想社交！
三，害怕别人的眼光，会在意，会紧张。有社交恐惧的人，极度在意别人的眼光。经常对自己、对他人有错误的认知，在社交场合中容易紧张、不自信、不自在，从而导致失去了很多好机会：在客户面前，你时常觉得自己能力不足，心里发虚，不知道说什么更合时宜，最后只能被别人抢了项目；在职场汇报中，明明做出了好成绩，却紧张得发抖、尿频，支支吾吾说不清话，导致自己老老实实干活却拿不到该有的回报；在异性面前不敢主动搭话，一旦发现对方注意自己，不只是觉得害羞、不好意思，甚至觉得无地自容，开始排斥接触。那种被所有炙热目光关注的感觉，就好像被扒光了站在舞台上，让人感到局促不安。
不知道以上关于社交恐惧症的几点症状，大家中了几条哇？
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