日向螺旋 （日向ネジ，Hyuga Neji）為日向家族成員，擁有血繼限界忍術白眼和家傳絕技體術回天（被稱為另一種絕對防禦）及柔拳（八卦掌）。
身世
宁次是雏田的堂兄，比鸣人他们早一届毕业，和佐助一样是个人见人夸的天才。和雏田一样，他们两人都是出自木叶最古老的名门：日向一族。只不过宁次是分家的后代，而雏田才是真正名义上的继承人，因为她是宗家的大女儿。 宁次的父亲和雏田的父亲是双胞胎兄弟，在宁次四岁时，木叶忍者村和雷之国的云隐忍者村起了冲突。（先前云隐村的忍者想拐走宗家大小姐雏田，但没成功。）而云隐村提出的和解条件是把木叶最古老名门掌门人的首级交出来。宁次的父亲甘愿代兄赴死，而宁次却一直以为是宗家人逼死了父亲。从此他一直以笼中鸟自比，而且一直仇视日向宗家的人，把所有人（包括自己）的生死荣辱以及成就大小都归结于命运。
直到中忍考试第三场预选的时候，他面对了自己的堂妹雏田，并毫不留情地当面羞辱她；被激怒的鸣人大声喊出的激励话唤醒了一直喜欢自己的雏田的斗志，不过还是不敌宁次那与生俱来的天分，被打成重伤。鸣人信誓旦旦地发誓要打败宁次。 似乎真是天意作怪，鸣人在第三场正式试的时候还真遇到了宁次，并设法了解到了他郁闷的原因，并大加反驳。鸣人眼见不敌之时，九尾狐的查克拉帮了他大忙。
鸣人反败为胜后，雏田的父亲也就是宁次的伯父告诉了他真相并给他看了宁次父亲的绝笔，宁次这才恍然醒悟。从此他把鸣人看成是将他从黑暗之中救出来的人，和鸣人的关系也大有改变。
宁次的性格十分冷静沉默，但也由于这一点使他拥有比一般人更聪明敏锐的能力，虽说看似毫无感情，但其实却常常沉思，也其实十分关心同伴。
个人经历：
日向宁次，是日本漫画家岸本齐史作品《火影忍者》中的人物。出生名门日向一族，拥有三大瞳术之一的白眼，被称为天才忍者，自学了日向宗家的秘传忍术——八卦掌·回天。14岁成为木叶村上忍，出生于木叶忍者村。日向一族的分家（既不是直系宗家）的人，父亲是日向一族分家的首领。天才少年，日向家族的第一个天才忍者。以第一名成绩毕业于木叶忍者学校（比鸣人他们大一届）。对宗家怀有很深的怨恨。日向家族族规规定分家必须对宗家绝对效忠，分家的孩子在宗家长子满三岁的时候就要在额头上刻上誓死效忠的印记。宁次的父亲日差和本家当家的日足（雏田的父亲）是双生兄弟，一次木叶的对头云忍者村以战争相威胁逼迫日向家交出日足的尸体头，日差代兄赴死。宁次一直认为是宗家逼死了父亲。
追回佐助时与鬼童丸一战
由于对父亲之死不能释怀，又恨自己不能与宗家动手，就把一切归咎于命运，认为注定的事是不能改变的。但是实力远逊于己、而一向懦弱的雏田，竟能在比赛中点燃顽强的斗志，激发潜能；被认为是万年吊车尾的鸣人也不敢服输，一鸣惊人的打败了自己。宁次的心理动摇了。最后日足告诉他，当年日差是出于自己的意志、是为了自己的儿子宁次、为了兄长、而非宗家才牺牲自己的。从此以后，宁次的心结终于打开，这只被苍绿枷锁羁绊的鸟儿，终于能够亲手为自己打造起命运的牢笼——让一切怨恨消逝，此时唯有一个心愿，就是让自己变得比任何人都强。也许是鸣人的意志动摇了他坚信已久的所谓信念，也许是父亲的一封“爱”的遗信改变了他顽固不已的儿时坚信，也许也是平时高傲的伯父对自己的那么一句真挚的“对不起”抑或是那么一个郑重的“磕头”融化了他时刻蔓延的怨恨……一切的一切，也许是意志，也许是亲情，也许是友情……“爱”，改变了他的一切。
实力分析
【火影忍者之中忍考试篇】
中忍考试现场中的“二楼”和“三楼”宁次的白眼可以直接看透这个幻术，但是凯班却为了保存着自己的实力以及不想过于引人注目而沉默，同班队友小李和天天还因此而被“看门人”揍了好几拳。接着卡卡西班出现，并在佐助和小樱的一唱一和下，“三楼但实际上只是二楼”的幻术因此而被破解。随后宁次便询问佐助是否新人以及今年几岁的问题，但是却被佐助拒绝回答。
在中忍考试的第一场笔试中，宁次用白眼窥视了前面的人的试卷答案。
在中忍考试的第二场死亡森林中，凯班计划好晚上等所有人休息之后再分头行动，但无论有没有发现敌人都必须要到原地集合。随后小李却因为卡卡西班而迟迟不到，因此宁次和天天便去找他，宁次在寻找的途中对小李的“失踪”有了几分想法。最后，他们找到了小李，并且宁次看到身受重伤的小李后大动肝火，接着他开启了白眼，准备与敌人交战，但随后却因为感觉到佐助异样的查克拉而取消交战的念头。最后佐助用咒印的可怕力量赶走了敌人，宁次为此而认为宇智波家族竟然有这种力量和认为佐助是强手。
在中忍考试的第三场预选考试中，宁次的对手是同属日向一族但却是宗家大小姐的日向雏田。对战之初，他就不断地羞辱对方。他认为以雏田的能力，根本不足以成为他的对手，“劝喻”雏田早早放弃比赛。他又认为人一生的能力已是命中注定，雏田就算再怎样令自己变强，也无法改变是弱者的命运。但雏田在鸣人的激励下，曾表现出勇敢的一面，跟宁次打得难分难解；而宁次对其一反常态，多次被打倒后又站起来的行为，深感惊异。然而，毕竟双方的实力相去甚远，雏田先后被宁次以点穴术及柔拳攻击，已体力不支。及后宁次更欲杀死这个属于宗家的堂妹。幸而几位木叶指导老师(除了猿飞阿斯玛)及时阻止宁次的行动，雏田才免于一死，但已吐血倒在地上。战后宁次耻笑雏田及为雏田打气的鸣人为‘吊车尾’，认为这是他们一生不可改变的事实。这却使正在雏田身旁的鸣人大感愤怒，并立誓要在第三场正式考试中击败宁次。
似乎真是天意作怪，鸣人在第三场正式考试时真的遇上了宁次。宁次先后使出了多项宗家绝技，包括八卦六十四掌、回天、点穴术等，不单完全防御鸣人的物理性攻击，更使鸣人完全败下阵来。对战当中，宁次更向鸣人透露了为何这么憎恨宗家，又再次提出人的命运是天生、而不能改变的，所以认为鸣人将会被他击败，也是意料中事。但鸣人对他那种思想相当不削，多次反驳其观念。及后鸣人在自身的查克拉被宁次的点穴术封锁时，以精神力量召唤出九尾妖狐的强大查克拉，结果反败为胜，把宁次重击于地上。
赛事完结后，雏田的父亲日向日足(也就是宁次的伯父)私下寻找宁次，告诉他有关其父(日向日差)之死的真相；其后更给宁次看了其父的绝笔。宁次这才恍然大悟，知道父亲并不是被宗家迫死，而是自愿当牺牲者以保卫日向一族。从此他明白人的生命可自由主宰，而不是受操控的。他把鸣人看成是将他从黑暗之中救出来的人，决意要变得比现在更强，和鸣人的关系也大大有改变。
【火影忍者之佐助营救篇】
佐助营救篇中，他是最后一名加入的小组成员。他本想留下照顾刚手术完毕的李洛克，但李暗示他应该跟随小组把佐助带回来，宁次亦明白他的用意。在五人小队中，他被鹿丸安排在对伍的最后方，利用白眼对四周进行侦察。当被次郎坊的土遁结界围困时，在鹿丸的安排下，以白眼观察出对方在这个结界里注入查克拉，故土墙被攻击后会自动恢复，而且对方能透过结界吸取宁次等人的查克拉。但同时他亦从牙的通牙术攻击中，有和鹿丸的分析，在丁次配合下，众人破土墙而出。
宁次之后的对手为五音忍中最具分析力、好战的八足蜘蛛鬼童丸。鬼童丸以蜘蛛束缚术捆著鹿丸、蜘蛛巢开术捕捉鸣人分身及宁次，而牙亦被蜘蛛丝所缠；及后更用蜘蛛黏金术所成的武器当作飞镖，掷向鸣人的分身，但当中并没有真身在内，还差点儿被真正的鸣人从后暗算。与此同时，宁次观察出鬼童丸所制的蜘蛛丝为查克拉所制，故以柔拳术释放查克拉并切断蜘蛛丝，救出了小队各人。他自愿留下拖延鬼童丸，让鸣人、鹿丸及牙继续追赶音忍及佐助。
鬼童丸从口中不断吐出蜘蛛网捕捉宁次，及以黏金术化成的武器对宁次施以攻击。他以为宁次只能以手中的查克拉切断蜘蛛丝。谁不知宁次也能从身上各穴道释放出查克拉，瞬间便把蜘蛛丝彻底切断。宁次以柔拳·八卦六十四掌对鬼童丸施以连击，把鬼童丸打落树下。不过，鬼童丸也有从身上各处释放查克拉的能力，而且他的查克拉更能在接触空气时化成金属镫甲，故宁次的柔拳术对其无效。宁次亦深明此点。
鬼童丸从战斗中了解宁次是擅于近战的对手，故选择以远距离对宁次进行暗杀。他先以假的引爆符欺骗宁次，并射出许多黏金做成的苦无攻击宁次，但遭到宁次的八卦掌·回天完全防御，藏匿处更被宁次以白眼看破。鬼童丸明白他遇上了一个熟练型的对手，故不得不进入咒印状态1。鬼童丸再以通灵之术召唤出巨大蜘蛛，并从蜘蛛体内、释放出许多连接着查克拉蜘蛛丝的小蜘蛛。他的目的就是以蜘蛛丝缠著宁次的回天术，使其转动减慢，再放出苦无施以暗杀。虽然宁次最终防御了蜘蛛及苦无，但知道回天术的弱点已被看破，也不能再使用。鬼童丸为了进一步看破宁次白眼的弱点，便放出更多的苦无及小蜘蛛施以袭击;宁次先后以柔拳法·八卦六十四掌及一百二十八掌防御苦无及蜘蛛，但却有一支苦无从他的胳膊边穿过，宁次受伤。鬼童丸立即分析出宁次虽可防御50米半径内的远距离攻击，及有360度视野，但事实上在其背部胸骨第一节有一处盲点，是其白眼所不能观察到的。鬼童丸即对这个盲点不断施以苦无攻击;及后当宁次以柔拳把下堕的大蜘蛛给打碎后，鬼童丸又乘机放出密集性的苦无攻击，使宁次重伤倒地。
正当鬼以为对方已死时，宁次再度站起来，使鬼决定以咒印状态2对战宁次，并在额头上开出第三眼。鬼童丸从口中以查克拉铸成战弓，并准备以100%准确度的远箭对宁次的盲点施以突袭。幸而宁次早已在其四周释放了大量的查克拉，使箭的方向稍为偏离于致命点(离致命点15cm距离)；但始终因为该箭曾是对准其盲点，宁次无法察觉，故最终仍穿其肩而过。鬼童丸又再射一箭，虽再次被宁次躲过，但事前宁次同样是感应不到此箭。
宁次面对比自己强的敌人，认为已无法再避开鬼童丸的攻击；但他想起了鸣人，想起了鸣人那种不屈不挠的精神。他知道，只要有顽强的精神，一定可以成功。宁次说了“我有着不能失败的理由！”宁次决定硬接鬼童丸第三支远箭(准确度为120%)，从箭所连接的查克拉蜘蛛丝注入具攻击性的查克拉，间接性地以柔拳术对鬼的内脏进行破坏。后更使出新悟绝招——八门崩击对负伤行动中的鬼施以突击，鬼童丸瞬即重伤倒地。鬼童丸对其不死表示震惊，宁次就指出因为他是被众人所认定、信赖的“天才”，所以更不能输给任何人，并决心要改变所谓的“命运”。宁次亦深信鸣人既然能把他从黑暗带出来，自然有能力拯救在黑暗中徘徊的佐助。鬼童丸死去后，宁次终于虚耗所有体力、身负重伤倒在地上。一片羽毛徐徐飘下，宁次也在宁静中“休息”后幸得上忍静音及一众医疗忍者的深切治疗，才从死亡边缘拯救回来。
【火影疾风传之我爱罗营救篇】
〖与鬼鲛之战〗
宁次的面相明显较第一部清秀，留了一把长发，而且已改穿道袍。第三班作为第七班的任务支援而前往砂隐忍者村，而在进入砂隐村内前就遇上了干柿鬼鲛的象转分身，并与其对战。但宁次三人均被鬼鲛所施的水牢术困著，只剩阿凯老师一人孤身作战，同伴天天更感呼吸困难。后宁次以白眼看破水牢术的薄弱位置，使用柔拳法·八卦六十四掌突破水牢，救出了同伴们。
〖土分身之战〗
阿凯小队(第三班)及旗木卡卡西小队(第七班)一起赶到‘晓’组织众会的地方。该处被一道巨岩石封锁入口，而且入口上及另外四处地方有咒印存在，需要同时撕除这五张咒印方可使岩石打开。阿凯小队便决定分别前往其余四处咒印所在地，留下卡卡西班在大岩石的咒印处，一同时撕除这五张咒印。但就在咒印被撕除之际，其余四处咒印所在地发生了怪异现象。咒印附近出现了跟阿凯小队每一个人一样的分身，而且连忍术也跟他们一样。因此宁次跟另一个自己进行对战。因为分身是以术演变出来，故不会消耗体力;因此，宁次在一轮激战后，体力已消耗得相当多，所以慢慢及不上分身的实力，并处于下风。后得李洛克的提醒，知道分身只有自己撕开咒印时的力量，所以便使出更强的招式--八卦·破山击，把分身击败。宁次等四人后来赶上鸣人及卡卡西，并以白眼观察到迪达拉匿藏处。
【火影疾风传之佩恩攻打木叶篇】
凯班成员在返回木叶村的途中，本想在路中的一个旅馆休息后再启程。但是随后阿凯和宁次由于看到天上匆匆飞舞的乌鸦而认为有不祥之兆，于是便就毅然放弃旅馆休息而启程。在快到村子的路上，他们碰到了受伤的蛤蟆文太，并通过文太而得知木叶村在佩恩六道的攻打下逐步毁灭。随后凯班便迅速赶回村子，现场见到了受重伤的雏田，随后宁次便急忙寻求医疗忍者替雏田治疗，最后在小樱的治疗下雏田终于恢复了知觉。通过纲手通灵兽蛞蝓的分身，大家得知鸣人打败了佩恩天道。于是宁次被急说要去支援鸣人，但是却遭到了蛞蝓的委婉拒绝，原因是因为鸣人告诉她说他有自己的计划，他要自己一个人去找长门。及后鸣人回到木叶，宁次也在迎接的群众的行列内。后来红班、凯班和阿斯玛班成员聆听了小樱出发前的请求保密事件。
火影疾风传之第四次忍界大战
在《火影疾风传》最新的漫画539话中宁次终于以“大配角”的身份登场。在斑的月之眼计划正式实行后，宁次本人因为身体受伤和白眼过度使用的问题，所以便撤退了战斗的前线。他与牙分别藏匿于一块大石块后面，可此时还开启着白眼的宁次，在仰视一眼天空的月亮后，便瞳孔睁大，随后便体力不支的倒下。据《临之书》记载，宁次的体力指数为7，而牙的则为5。再加上宁次本人也曾说过，他身体的恢复速度是超惊人的。所以比起体力指数比宁次更为低的牙，宁次的倒下确实是给我们留下悬念。随后牙在询问宁次身体状况的同时，并叫他回到治疗室进行治疗，然后拿出了地图查看了医疗总部所处的位置。
而对于治疗一事作出“可以”答复的宁次，又让人们产生了疑问：宁次是一个喜欢隐藏自我痛苦的人，是一个喜爱逞强的人。所以，按照他原本的性格而言，宁次即使是趴下但还存有意识，他都绝对不会轻易撤退战斗的现场。而现在的宁次却是独自一人回到了医疗总部，但是换一个角度来想：宁次虽然是一个爱逞强的人，但是却又是一个理智的人。也许他心里清楚地知道自己的身体状况，呆在这里只会给同伴添麻烦，所以这样似乎又能解释为什么爱逞强的宁次答应回到了医疗部。
医疗总部为了防止敌人以变身等术而混入本部，所以在宁次进入此之前，便接受了严格的查克拉检测。接下来宁次便接受了小樱的治疗，但此时此刻，却有一个非本国的陌生忍者，在暗地以一种异常邪恶的眼神来瞪着宁次和小樱这边。接下来，医疗部的两个医疗忍者被杀了，死因是苦无直接刺入心脏。整个医疗部陷入了恐慌中，小樱等忍者猜测也许有“间谍”混入了本部，并对此而进行了详细的分析。而此时，包扎好的宁次走了出来，并对此作出了评价，并说要以白眼来对此进行搜索。此时，那个非本国的陌生人突然跟小樱告白，并且把情书递给她。
有两个本已认识的医疗忍者在对话，并对各自的身份表示怀疑。但很快，“宁次”便一个劲地冲进来，并且分别用苦无直接致死了两位医疗忍者！随后，宁次去找小樱，但是他却不用白眼来搜索，反而是口来问，并且还说是要告知关于“间谍”的这一问题。随后，宁次找寻到了小樱的所在地，并且对“间谍”一事发表了自己看法。接下来，宁次在与小樱的对话中露出了陷，原因是他误认为豚豚是人，所以便认为手受伤了便无法使用忍术。对话结束后，他便叫小樱帮他看一下还在作痛的手，而另一只手此时便在后袋中拿出一支苦无准备刺向小樱！可是很快，小樱便做出了反驳，她一手打向宁次的头部，并且使他的身体完全扑地。很快，宁次的身体便慢慢地石烂了，慢慢地变回了白绝的模样。原来刚才那个非本国忍者所给予小樱的情书并非情书，而是关于假宁次的情报。半信半疑的小樱，为了实验他的话是真是假，于是便利用“正在治疗手部的豚豚”来作为对真假宁次实验的话题，并很好地从此中套出了假情报。原来在战斗前线的时候，宁次因为被白绝包裹过身体一次，所以白绝便吸取了他的查克拉，所以便很好地混入了医疗本部，但是因为情报还未能完全得到，所以便暴露了真实的身份。但，在战斗前线中，除了宁次被吸收了查克拉之外，还有诸多忍者也被吸收了查克拉。所以现在的医疗本部，混杂了许多“假人”。
而此时此刻，在另一面，宁次的本体还在战斗线上。他全身无力地躺在地上，脸色极其的脆弱苍白。牙劝他回到医疗部治疗，但是爱逞强的宁次，果然是硬撑着头皮说没事。可后来他竟然虚弱到了，连牙和赤丸都分不清的地步，并对着赤丸那边的方向叫牙别那么烦人！
经典台词：
1.你是骗不过我的眼睛的，你刚才因为感到我的压力，视线而往上游移，这表示着你在回忆起以前的痛苦经历；然后视线又马上移向右下，这表示着你想象着精神上以及身体上的痛苦；也就是说，你在用自己以前的经历来想象这场考试的结果，想到了你的失败！而你把手放到胸前的动作，说明你想在我你之间设下屏障来保持距离！也就是说，你不想继续被我窃探你的真心，因为我的话都说中了！而且你触摸嘴唇的动作也是一个表示自己动摇的自我信心，这表示你的实力本能正在缓和你的紧张和不安！所以你也早该发现了，想改变自己是绝对做不到的，也是不可能的！
2.拖后腿的人永远是拖后腿，其性格和力量都不会改变！人就是因为无法改变才会产生差距，因此也产生了精英与拖后腿这些形容词。谁都会从长相和头脑,能力和体型，还有个性的好坏去判断别人,也同样被别人判断！人们都是苦于这些无法改变的因素而活着，就像天才与拖后腿这些无法改变的事实！已经看透了许许多多，所以知道，你只是在逞强,其实你想赶快离开这个地方。因为你在说想改变自己的这句话时，你就已经开始后悔了！
3.弃权吧！你根本就不适合做忍者！你为人太善良，避免争端，渴望和平，不乐于去迎合别人的意见！而且你没有自信，总昰有一种自卑感！所以我觉得你一辈子都做下忍就好了！可是中忍考试是必须要三个人一组才可以参加的。实际上你是因为拒绝不了牙他们的劝诱，所以才心不甘情不愿的参加考试！
4.拥有的才能是与生俱来的，一个人在他出生的时候他的一切就已经是决定的了！可以被选为“火影”的是极少数的一些忍者，好好面对现实吧！能成为“火影”的都是带着这种命运而生，不是想要才成为，而是命运已经是那样决定的了。人各不同，只能在无法违抗的潮流之中生存着。只有一种，是所有人都能平等的命运——那便是“死”。
5.一个人的命运，是从一出生就被注定了。
6.一个不会用忍术和幻术的人，根本就不算是一个忍者。你是第一个只用体术就从忍者学校毕业的人。这并不是什么厉害，只是罕有罢了。
7.李，你始终都不明白——老天是不会让只会同归于尽的人继续获胜的。
8.你输的命运，从对手是我的那一刻开始便被决定了。
9.那边的那个吊车尾，我要警告你两件事：第一，如果你是忍者，就不要做出替别人加油的丑事；还有另外一点，吊车尾永远都是吊车尾，这是不可能会改变的。
10.雏田大小姐，你果然是宗家的大小姐啊，想改变自己这种事，是绝对办不到的。
11.哼，真是看不下去了啊，音隐的二流忍者——欺负一些小角色就想充当着一副胜利者的模样吗？
12.父亲，人的命运到底是像云一样已经决定了漂浮的方向，还是能够自己去决定他的漂浮方向呢？我现在还不是很了解。也许不管选择哪条路，最后走到的终点都是一样的。但是当选择了后者时，人们就可以努力地为活着的目标而努力，而拥有这种想法的人才是真正的强者，在经过这次的战斗后，我终于了解这件事，而父亲，我只有一个目标——那就是变得更强，要让自己不输给任何人——我现在是这么想的。
13.父亲，今天天上有很多鸟儿在飞翔——它们看上去，都非常快乐……
14.没有一命换一命的觉悟，任务就没办法完成，你是这样说的吧？
15.你们快走，我来对付他。
15.鸣人，你有一双比我更清晰的眼睛。
17.鸣人，佐助正身处黑暗之中，只有你才能将他救出来。
18.我不会那么简单就死了，因为——我有绝对不能输的理由，我这么做，也是为了那些相信我这个凡人是天才的人们！
20.不会！有个能在黑暗中找到佐助、并把他拯救出来的家伙在。
21.因为，鸣人，是你……把我从黑暗中拯救了出来。
22.我从来都不认为——上忍就是终点！
23.就是要因为命运的下一秒被视为“死”，所以你才要去！奔跑吧，鸣人。
24.在我们分家的人生命终结之前，在这个封印白眼能力的咒印消失之前，我们都不会有任何自由，我开始的时候是这样想的，但是父亲好像不是这样想的。就算再怎么挣扎也不会有任何改变，但或许我又有点过于钻牛角尖了。
25.雏田小姐，请把头抬起来，雏田小姐你根本就不用道歉。我不明真相，擅自对宗家抱有怨恨，而且还一副自己好像是什么都懂的模样，把什么都归咎于命运，认为这个世界上不幸的人就只是有我自己一个人而已。但在与我战斗的那个人这么说，雏田小姐你也在承受着同样的痛苦，为了改变不被任何人认同的现状，而奋勇战斗着。我根本就没有想过，我终于明白了自己视野的狭隘。漩涡鸣人，真是一个有趣的男人啊。
常用招式：
血继限界
白眼
忍界三大瞳术之一，拥有360°的视角（白眼有一个由脊椎向后方扩散5°的视觉死角）。是木叶古老的日向一族的血继限界，可以看到周围环境的查克拉流动情况，而且具有能洞察远处的望远眼及看透物体的洞察眼，还可以看见对方的经络神经及穴道。利用查克拉使眼睛的能力倍数化，眼睛可看到方圆1公里以外的事物，其洞察力甚至超越写轮眼。
柔拳
日向家族的家传绝学，木叶最强流派的体术。直接攻击脉络系统的拳法。宁次更与白眼结合，点人穴道。虽然点穴功夫在中国武侠中见怪不怪，但是在火影忍者的世界中却是极难得的精妙高招呢。
八卦掌回天
日向一族宗家所口耳相传的秘术。在遭受攻击的瞬间，从体内的查克拉穴道放出大量的查克拉，再像陀螺般的作出圆周旋转运动，可以反弹所有的物理性攻击，可说是另一种绝对防御。
柔拳法·八卦六十四掌
日向流的口传秘技，同样以355度全方位的白眼，加上置对手于八卦阵之内，用查克拉洞穿其身上六十四个主要穴位攻击，以封印对手的查克拉放出。属于点穴（即对对手造成经络损伤）式的攻击招式。
柔拳法·八卦一百二十八掌
日向流的口传秘技，同样以355度全方位的白眼，加上置对手于八卦阵之内，用查克拉洞穿其身上六十四个主要穴位攻击，在第一次攻击完毕后,再迅速在原六十四个主要穴位再次施以六十四掌,以禁止对手的查克拉流动，可以说是八卦六十四掌的加强版，速度更快。
柔拳法·八卦破山击
利用查克拉使出犹如巨大的激光射线的全力一击，威力巨大，后面的小山都可以瞬间打垮。
柔拳法·八卦空掌
置对手于八卦阵中，用手打出查克拉冲击波攻击目标，以致对手伤害。
柔拳法·四天空掌
使出三个八卦空掌将敌方打至墙壁处，第四掌带有旋转波，将敌方连同墙壁一起破坏。
柔拳法·八门崩击
使用柔拳去破坏“八门遁甲”。第一门：开；第二门：休；第三门：生；第四门：伤；第五门：杜；第六门：景；第七门：惊；第八门：死，共八门。
柔拳法·八卦散击
日向宁次自创招式。在是向前方出一掌后白色的查克拉圈包围对方。
柔拳法·八卦三百六十一式
日向流八卦掌的最高奥义，以359度全方位的白眼，置对手于八卦阵之内，用自己的查克拉洞穿对方361个穴位，封印对手的穴位使其查克拉增强或减少的忍术。
柔拳法·全身击
在对付白绝时使用。可以摆脱依附在身上的对手。
柔拳法·八卦空壁掌
宁次与雏田合力使出八卦空掌，在对付白绝时使用。