鼠绘君不定期更新的奇人异事系列~

这一次故事的主角依然是位岛国小哥，故事的内容依然是鼠绘君曾经报道过的类似内容，但是这位小哥留给我的震撼却远远大于之前的几位主角。

看过《一拳超人》漫画或者动画的小伙伴都知道，这部作品的主角埼玉老师曾爆料过自己变强的秘密：每天俯卧撑 100 次 仰卧起坐 100 次 深蹲100 次 10 千米长跑。

这样坚持下来的结果就是：他变秃了，也变强了。

于是，当动漫大火之后，有许多人开始尝试埼玉老师的这种锻炼方法，而今天鼠绘君要为大家报道的就是其中一位。

这位岛国小哥名为：地獄寺紅蓮丸，在油管有自己的频道，算是日本的一位小网红。不过，这里要划重点，在运动和减肥方面那就是他只是个普通人，并不是什么健身达人。

地獄寺紅蓮丸最初的身体状况是：身高168cm，体重82.7kg，可以说是到了不减肥就会影响身体健康的程度了。

看过《一拳超人》以后，地獄寺紅蓮丸决定利用一年时间来挑战埼玉老师的锻炼方法。于是，2020年4月11日，小哥开始了他的减肥计划。

与之前报道的那位健身达人小哥不同的是，地獄寺紅蓮丸只是一个普通的胖子（小哥自称），所以计划刚开始的时候他十分痛苦。无论是俯卧撑还是仰卧起坐，动作标准自然是谈不上的，只能说勉勉强强坚持完成。更别说每天的10公里跑了，他最多能坚持走完就不错了。

万事开头难，这句话对于地獄寺紅蓮丸来说真的不仅仅是一句话。他的感受相信尝试过减肥或者塑形健身的小伙伴，应该都能理解。

有多少小伙伴都没有迈过这一关而放弃了？鼠绘君先说，我就是败在了这里。

不过，好在小哥坚持了下来，而且成果喜人！

150天后，成功减肥9KG：

250天后，第一次隐约可以看到腹肌：

300天后，成功减肥21KG：

看到这个身材的地獄寺紅蓮丸，谁能想到300天前，他还是一个体重82.6KG的胖子（小哥自称）呢？

给大家上一张对比图看看，这样比较直观：

最后，截止到2021年4月10日，地獄寺紅蓮丸为期一年的挑战终于迎来了最终结果：

体脂率：10.1%，对比之前下降了18.7%。

体重：57.6KG，对比之前下降了25.1KG。

虽然坚持了一年埼玉老师的锻炼方法后，他没有变秃也没有变强，更没有练成必杀技。但是这份努力却给了他最完美的回报——地獄寺紅蓮丸减掉了50多斤的体重，成功由一个胖子（小哥自称）逆袭成帅小伙！

之前鼠绘君也说过，地獄寺紅蓮丸是一位日本网红，他也将这支视频上传到了油管，上传后瞬间得到了近500万次点击。很多看过视频的网友都纷纷为他的这份坚持而点赞。

其中有一条评论是这样说的：每天重复同一件事是十分痛苦的，但是你却坚持了一年，这样的精神值得我们尊敬。鼠绘君觉得这句话完美地诠释了我看到这个视频的感受。

虽然之前鼠绘君也为大家报道过类似的故事，但是那位故事的主角本就是一位习惯健身的达人（从动作能看出来），所以当他完成挑战时鼠绘君更多的是佩服。而地獄寺紅蓮丸带给我更多的是感动，他完美诠释了一位普通人，可以通过自己的坚持和努力来实现化茧成蝶的蜕变！

不过感动归感动，鼠绘君还是要劝大家一句，虽然故事很励志，但是请大家不要轻易尝试这种锻炼方法。毕竟对普通人来说：每天俯卧撑 100 次 仰卧起坐 100 次 深蹲100 次 10 千米长跑，并不是轻易可以完成的。弄不好，还会损伤身体。

如果想要锻炼身体或是减肥，还需按照自己的身体状况量力而行才可以喔。