《小森林》改编自五十岚大介的同名漫画，分为《夏秋篇》和《冬春篇》，讲述了一个很简单的故事:由桥本爱饰演的女孩市子，逃离喧嚣的大城市，回到了老家小森村独自劳作、独自生活。小森村是市子自幼生长的地方，这里没有沾染，上过多的城市文明色彩。

在小森村里，居民们安静地生活在群山和森林的怀抱之中，单纯的生活节奏与大自然的四季律动密切相关。人们日出而作，日落而息，自给自足:播种、耕耘、除..... 然后等待时间让作物成熟。

新鲜无污染的食材，是大自然最珍贵的馈赠。受妈妈的影响，市子对于制作食物有着浓厚的兴趣。《小森林》 的主要篇幅，都在呈现市子用最新鲜的食材亲手制作美食的过程:烤面包、制作甜酒、制作果酱,煎、炒、炸、蒸、煮....

所以，这部电影也被观众们戏称为“舌尖上的日本农村”。